こんにちは！もこです。
歯列矯正の経験者が語る気をつけるべき食べ物をあげていきたいと思います。
おかき
前回のブログで書きましたがまずはおかき。これは痛さが伴うキケンな食べ物です。どうしてもたべたい場合はお茶に浸してから食べた方が良いです。奥歯でゆっくり噛みましょう。
ねぎ
次にねぎです。薬味などで食べるとほんと美味しいですよね。でもこちらもキケン。ブラケットにひっかかるとなかなか取れません。前歯にねぎがついてる状態で気づかずにおしゃべりしてしまう可能性があります。矯正中は基本的に奥歯で噛む方が無難です。もしくは食事後すぐに歯磨きしましょう。
えのき
最後はえのきです。これはもう悲惨。外食なら収集つかなくなるレベルです。固くないのになんで？と思われがちですが、奴らは長い。そしてなかなか噛みちぎれない。その結果、装置のワイヤー部分に引っかかります。まるで物干竿に洗濯ものがかかっているようにワイヤーにえのきがかかっています。歯磨きの時もまずはえのき除去から始めた方が良いです。これは外食なんてもってのほか！家でも食べたくないレベルです。
いかがでしたでしょうか？歯列矯正をしている方、検討している方、周りに歯列矯正をしている人がいる方は外食の際はメニュー選びにくれぐれもご注意ください。
